Аэробные нагрузки в тренажерном зале

Спортивное питание: Аэробные нагрузки в тренажерном зале онлайн
Многие люди думают, что тренажерный зал – это гири, гантели и тренажеры на силовые упражнения, но такое суждение довольно ошибочно, ведь здесь можно получить прекрасную аэробную нагрузку с помощью ряда тренажеров. Такие приспособления прекрасны для похудения, для укрепления сердечно-сосудистой системы. Они известны всем, ведь это велотренажеры, беговые дорожки, степперы и орбитреки.

Аэробные нагрузки насыщают организм кислородом, что является очень полезным для каждого человека. Изначально слово «аэробный» означает «с кислородом». Аэробные тренажеры способствуют сжиганию жира и делают мышцы более рельефными. Они активно воздействуют на организм и укрепляют волокна мышц. Для тех, кто думает, что аэробные тренажеры нужны только женщинам, а настоящие бодибилдеры не нуждаются в них, существует очень весомый аргумент: как бы Вы не старались накачать мышцы, с жиром они будут выглядеть ужасно, а «сухость» и прорисовку могут дать только аэробные нагрузки. Читать далее «Аэробные нагрузки в тренажерном зале»

Самые популярные спортивные магазины мира

В мире существует множество спортивных брендов, которые открывают свои магазины. Также есть огромное количество сетей спортивных магазинов, имеющих в ассортименте товары самых разных торговых марок. Очень много магазинов имеют узкий профиль, то есть, одни специализируются на тренажерах, другие на вещах или же на спортивном питании. Сравнивать их не стоит, ведь на популярность будет влиять не только бренд, но и спрос товаров. И все же из всех них можно выделить те, бренды которых оказались самыми раскрученными.

Итак, начнем с фирмы Adidas. Это известнейший германский промышленный спортивный концерн, который изготавливает спортивную обувь, вещи и инвентарь. В прошлом году их оборот превысил 2,6 млрд. долларов. У фирмы существует самое большое количество представительств, она спонсирует множество спортивных и других проектов, тем самым рекламируя и продвигая свой бренд. Читать далее «Самые популярные спортивные магазины мира»